Verletzungsanfälligkeit beim Training? So bekommst du sie endlich in den Griff – mit gezielter Gelenk- & Muskelkontrolle Wenn du regelmäßig trainierst – sei es im Fitnessstudio, beim Laufen oder in deinem Sport – kennst du es vielleicht: kleine Zwicker hier, Überlastungen da, vielleicht sogar wiederkehrende Schmerzen. Im schlimmsten Fall musst du immer wieder Pausen einlegen,